В России проводится месяц грамотности в >вопросах здоровья под названием «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО»
Ежедневно полезная информация будет публиковаться на официальных страницах в социальных сетях ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России и РОПНИЗ, будут проведены круглые столы по ключевым вопросам направления, а также конкурс «Искусство быть здоровым».
Программа мероприятий Месяца грамотности в вопросах здоровья:
- 13 октября 2021 (12:00-13:30) — Практика межсекторального сотрудничества и социальных мер по повышению грамотности в вопросах здоровья — Ссылка для участия
- 27 октября 2021 (12:00-13:30) — Подготовка и обучение студентов основным подходам грамотности в вопросах здоровья — Ссылка для участия
Всемирный день борьбы с артритом ежегодно отмечается 12 октября.
Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит к инвалидности и утрате трудоспособности. Основными симптомами являются: боль, тугоподвижность, отек суставных и околосуставных тканей, покраснение кожи, местное повышение температуры.
По статистике ВОЗ на долю артрита приходится 18% случаев инвалидностей во всем мире.
Важно! только ранняя диагностика и своевременное лечение смогут предотвратить тяжелые последствия для больного артритом. Специалисты призывают горожан не заниматься самолечением и обращаться к врачу своевременно.
11 октября отмечается Международный день борьбы с ожирением.
Сегодня ожирение – одна из глобальных проблем. В большинстве развитых стран Европы ожирением страдает около 20% взрослого населения. В последнее время во всем мире наблюдается рост частоты ожирения у детей и подростков: в развитых странах мира 25% подростков имеют избыточную массу тела, а 15% страдают ожирением. Детское ожирение является фактором более высокой вероятности ожирения, преждевременной смерти, инвалидности во взрослом возрасте.
Сегодня, более половины россиян старше 30 лет страдают от излишнего веса и ожирения. Помните, ожирение — это фактор риска целого ряда заболеваний: сердечно-сосудистых, сахарного диабета второго типа, остеоартроза, астмы и некоторых разновидностей онкологии. Ожирение значимо уменьшает продолжительность жизни в среднем на 3-5 лет при небольшом избытке веса, до 15 лет при выраженном ожирении.
С 2019 года работает портал здоровое-питание.рф, специальные онлайн-проекты школа.здоровое-питание.рф, рецепты.здоровое-питание.рф, а также страницы проекта в социальных сетях. В 2021 году запущен сервис проекта «Здоровое питание» – «4 сезона – тарелка здорового человека», где каждый может бесплатно подобрать индивидуальную программу питания, тренировку и задать вопросы эксперту. Также запущен новый инструмент проекта «Здоровое питание» – Карта питания России.
Меры, признанные наиболее эффективными в практике борьбы с ожирением:
— Снижение доли рафинированных продуктов и фастфуда в рационе,
— Разъяснительная работа для взрослых и детей,
— Увеличение физической нагрузки,
— Внедрение здорового питания в школе и на рабочих местах.
