Акция «Проверь сахар здесь и сейчас!»
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое развивается вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона поджелудочной железы инсулина. Он необходим, чтобы доносить до клеток организма глюкозу, которая поступает в кровь из пищи и обеспечивает ткани энергией. При нехватке инсулина или нечувствительности к нему тканей организма уровень глюкозы в крови повышается – это состояние называется гипергликемия. Оно опасно практически для всех систем организма. В настоящее время сахарный диабет занимает третье место среди непосредственных причин смерти после сердечно — сосудистых и онкологических заболеваний, а показатели заболеваемости в различных возрастных группах неуклонно растут.
Существует несложный тест, позволяющий сориентироваться в том, есть ли у вас симптомы диабета. Согласие даже с одним из предложенных высказываний – повод обратиться к врачу-терапевту для проведения обследований: сколько ни утоляю жажду, никак не могу напиться, из-за частых позывов к мочеиспусканию испытываю неудобства, высохшие капли мочи оставляют на белье плотные белые пятна, напоминающие следы от крахмала, меня одолевают слабость и сонливость, отмечаю ухудшение зрения: контуры предметов расплываются, как будто смотрю сквозь туман; периодически возникает ощущение мурашек, онемение и покалывание в ладонях и подошвах, у меня очень сухая кожа, плохо заживают порезы и царапины, беспокоит кожный зуд, особенно в области промежности, в последние месяцы сбросил (а) 3–5 кг и более, не прикладывая к этому ни малейших усилий, ем и не могу наесться, постоянно испытываю сильный голод.
Акция «Проверь сахар здесь и сейчас!» приуроченная к Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом состоялась 16 ноября в отделении медицинской профилактики Лянторской городской больницы. Основная цель акции — привлечение граждан к проблеме сахарного диабета, а также повышение ответственности у населения за свое здоровье и популяризация здорового образа жизни. Все желающие смогли пройти комплексное обследование: измерить уровень глюкозы, артериальное и внутриглазное давление, концентрацию угарного газа в выдыхаемом воздухе с помощью смокелайзера, уровень насыщения кислородом капиллярной крови с помощью пульсоксиметра. Всего было обследовано 30 человек. Почти у половины обследованных выявлен избыточный вес. У троих человек уровень сахара в крови выше нормы. Все эти факторы риска повышают вероятность развития сахарного диабета, поэтому корректировать образ жизни необходимо. Для этого нужно оптимизировать уровень физической активности и ежедневно включать в рацион продукты здорового питания. Пациенты, нуждающиеся в дополнительном обследовании направлены к специалисту. Всем участникам акции были даны рекомендации по рациональному питанию, оптимальной двигательной активности и контролю уровня глюкозы в крови. Выданы информационные памятки по продуктам, имеющим высокий и низкий гликемический индекс.