7 шагов по неспецифической профилактике коронавирусной инфекции.
1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).
Но всё же основным методом борьбы с инфекцией является вакцинация (специфическая профилактика). Чтобы взять заболевание под контроль, у большинства населения должны появиться антитела к возбудителю, а прививка — более эффективный и безопасный способ создания коллективного иммунитета. До формирования коллективного иммунитета следует продолжать носить маски.
Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами ежегодно во многих странах мира отмечается 26 июня.
Сегодня наркомания поразила все страны мира. По данным ВОЗ, в последнее время из-за употребления наркотиков ежегодно умирает приблизительно 450 тыс. человек.
Средний возраст наркоманов снизился до 13-14 лет. За последнее десятилетие число женщин, принимающих наркотические и психотропные препараты, увеличилось в 7 раз!
Злоупотребление наркотиками наносит огромный вред здоровью! Современные синтетические препараты могут привести к летальному исходу и изменениям в психике уже после первого применения.
Выбирайте здоровое и счастливое будущее без наркотиков!
Последствия наркомании для организма:
- Первый удар принимает на себя нервная система – проявляется это: расстройствами тактильного восприятия, в том числе болевых ощущений; снижением интеллектуальных способностей; визуальных расстройств; эмоциональными и когнитивными дисфункциями; проблемами с координацией; появляются нарушения речи, памяти, сна.
- Не менее сильную нагрузку испытывает и иммунная система. В процессе зависимости защитные функции снижаются — организм неспособен бороться с инфекционными агентами.
- Заражение ВИЧ-инфекцией, вирусными гепатитами В и С, при совместном использовании нестерильных шприцев/игл с инфицированным человеком;
- Нарушается обмен веществ, происходит сбой гормонального баланса — в результате под удар попадают все внутренние органы и системы.
- Психические последствия — постепенное разрушение клеток головного мозга приводят к: галлюцинациям, бреду, фобиям; психозам, деменции, шизофрении, изменяется сознание — провоцирующее самоубийство или несчастные случаи.
- Самой распространенной причиной смерти от наркотиков является передозировка, которая нарушает работу внутренних органов и вызывает остановку сердца. Но убивают не только сами наркотики, но и последствия их применения.
