ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

Лянторская городская больница

Бюджетное учреждение ХМАО-Югры

Адрес: Тюменская область, ХМАО,
г. Лянтор, ул. Салавата Юлаева, стр. 7
Приемная главного врача +7(34638)23586
Почта: muzlgb@yandex.ru
Лянторская городская больница

Бюджетное учреждение ХМАО-Югры

Адрес: Тюменская область, ХМАО,
г. Лянтор, ул. Салавата Юлаева, стр. 7
Приемная главного врача +7(34638)23586
Почта: muzlgb@yandex.ru
МЕНЮ
Главная » Новости учреждения » Последствия стресса

Последствия стресса

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Последствия стресса.

Стресс может влиять на все сферы вашей жизни, включая эмоции, поведение, способность размышлять и физическое здоровье. Нет части тела, полностью защищенной от воздействия нервного напряжения. Постоянный хронический стресс может приводить к проблемам со здоровьем или усиливать уже имеющиеся.
Головные боли. Нервное напряжение — главная причина появления определенного типа боли, связанного с дискомфортом головы, шеи и за глазами. Стресс может не только приводить к головной боли, но и усиливать имеющиеся мигрени.


Проблемы с пищеварением. Медики обнаружили тонкую связь между мозгом и пищеварением, что позволяет понять, почему стресс может вызывать такое количество проблем. Хронический стресс может также ухудшать симптомы у людей, склонных к различным кишечным расстройствам.
Частые простуды и инфекции. Стресс вызывает нарушения в системе циркуляции крови, что повышает сердцебиение. Это приводит к росту давления, что, в свою очередь, подавляет иммунную систему. В результате защита организма против вызывающих болезни бактерий уменьшается. Если вы снова и снова болеете простудой, возможно, причина кроется в хроническом стрессе и связанном с ним отсутствии иммунитета.
Набор веса. Стресс нередко приводит к повышению массы тела, но у некоторых, наоборот, случается потеря килограммов. Повышенный уровень кортизола может усиливать аппетит или приводить к тяге к вредным продуктам, кроме того, под воздействием гормона увеличивается количество жира на животе.
Усталость. Стресс сильно воздействует на уровень напряжения, в результате тело более подвержено хронической усталости, могут также появляться признаки психического или физического истощения.
Боль в груди. Стресс вызывает волнение, а волнение еще больше обостряет стресс. Этот печальный замкнутый круг может вызывать усталость и боль в груди. Кроме того, боль в груди нередко может сильно пугать человека, что еще больше усиливает выраженность симптомов уже существующего нервного напряжения. К тому же хронический стресс является фактором риска при заболеваниях сердца и при угрозе сердечного приступа.
Проблемы с либидо И у мужчин, и у женщин стремление принимать участие в сексуальном контакте может исчезать под воздействием стресса. Причина простая: стресс уничтожает химические вещества, которые стимулируют влечение. Хронический стресс также может нарушать овуляцию у женщин и снижать качество спермы, приводя к бесплодию, у мужчин. Это может нарушать семейные отношения, что еще больше обостряет стресс.
Как справляться со стрессом? Некоторое количество стресса в жизни — неизбежный факт, но есть множество способов, помогающих снизить воздействие нервного напряжения на мозг и на тело. О своих переживаниях можно разговаривать с родственниками, друзьями или психологом. Это здоровый способ справиться с ними. Постарайтесь найти приятное занятие, хобби. Занимайтесь спортом — это лучший способ борьбы со стрессом. Растяжка снижает напряжение мышц, что тоже воздействует на повышенный уровень напряжения. Кроме того, вы можете делать дыхательные упражнения, учиться расслабляться, заниматься йогой. Это заметно снижает стресс, как и посещение массажей, использование ароматерапии или музыкальной терапии.

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

График работы

Поликлиника:
Взрослая 8 (34638)21447
Детская 8 (34638)21448
Женская консультация 8 (34638)29240
Стоматология 8 (34638)28553
ПН-СБ с 8.00 до 19.00
Приемное отделение:
8 (34638)28510
Ляминская врачебная амбулатория
ПН-ПТ с 8.00 до 15.30
Сытоминская врачебная амбулатория
ПН-ПТ с 8.00 до 15.30
Фельдшерский пункт с.п.Горный
ПН-ПТ с 8.00 до 15.30
Адрес и схема проезда

Контакты для обращений

Петров Вадим Палладиевич
Главный врач
Мобильный: +79526930425
Рабочий: 8(34638)23586
E-mail: lgb.petrov@yandex.ru

Рахматуллин Ильнур Фатихович
И.О. Зам. руководителя по медицинской части
Мобильный: +79526929942
Рабочий: 8(34638)22403
E-mail: 

Трифанова Лариса Владимировна
Зам. руководителя по поликлинической работе
Мобильный: +79526929943
Рабочий: 8(34638)22245
E-mail: E-mail: lgb.trifanova@yandex.ru

Архивы

Мы в социальных сетях

© 2022. Лянторская городская больница. Все права защищены