месячник профилактики хронических болезней нижних дыхательных путей
С 1 по 31 декабря в БУ «Лянторская городская больница» проводится месячник профилактики хронических болезней нижних дыхательных путей.
Хронические заболевания легких, наряду с болезнями сердца, раком и другими недугами, являются одними из главных причин повышенной смертности во всем мире. Сохранение здоровья легких – это важнейшая задача для любого человека.
Инфекции нижних дыхательных путей — это инфекции в легких. К ним относятся пневмония, бронхиолит, бронхит и туберкулез.
Симптомы инфекций нижних дыхательных путей зависят от тяжести инфекции. Менее серьезные инфекции могут иметь симптомы, похожие на ОРВИ: заложенный нос или насморк, сухой кашель, легкая боль в горле.
При более серьезных инфекциях симптомы могут включать: сильный кашель, лихорадку, затрудненное дыхание, синий оттенок кожи, учащенное дыхание, грудную боль, хрипы.
Причины и факторы риска. Инфекции нижних дыхательных путей являются результатом: вирусы, бактерий, таких как стрептококк или золотистый стафилококк, грибковой инфекции. Факторы риска, которые повышают вероятность развития инфекции нижних дыхательных путей, включают в себя: недавно перенесенную ОРВИ или грипп, ослабленную иммунную систему, возраст старше 65 лет, возраст младше 5 лет, недавние операции.
Профилактика заболеваний органов дыхания заключается в минимизации воздействия на организм факторов, повышающих риск развития болезней, а также в укреплении общего и местного иммунитета. Необходимо придерживаться следующих принципов чтобы сохранить здоровье легких: использование средств защиты органов дыхания при работе в пыльных, загрязненных помещениях, частое проветривание жилья или рабочего помещения, дыхательная гимнастика, регулярная (в идеале – ежедневная) влажная уборка, поддержание нормальной влажности воздуха, отказ от курения.
Помните, что здоровый образ жизни обеспечивает высокую устойчивость организма человека к неблагоприятным внешним факторам, улучшает работу как местного, так и общего иммунитета. Он включает в себя: физическую активность (прогулки на свежем воздухе, ежедневные занятия физкультурой, плавание, езда на велосипеде, плавание как оптимальный способ, позволяющий улучшить не только легочную функцию, но и состояние сердца и сосудов или любые другие нагрузки); рациональный режим труда и отдыха (переутомление никому не идет на пользу; своевременный отдых и здоровый 7-8 часовой ночной сон делают наш организм более сильным и таким же образом влияют на иммунитет); рациональное и сбалансированное питание (содержащее в себе все необходимые для полноценной работы организма питательные вещества, витамины, микроэлементы, аминокислоты и так далее); закаливание;
В рамках месячника в учреждении будут проведены беседы, распространена печатная продукция.
Также одна из основных задач, которая стоит перед врачами и специалистами в этот период – это не только рассказать о рисках и последствиях данных заболеваний, но и проинформировать жителей о необходимости вакцинации от респираторных заболеваний.