ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

Лянторская городская больница

Бюджетное учреждение ХМАО-Югры

Адрес: Тюменская область, ХМАО,
г. Лянтор, ул. Салавата Юлаева, стр. 7
Приемная главного врача +7(34638)23586
Почта: muzlgb@yandex.ru
Лянторская городская больница

Бюджетное учреждение ХМАО-Югры

Адрес: Тюменская область, ХМАО,
г. Лянтор, ул. Салавата Юлаева, стр. 7
Приемная главного врача +7(34638)23586
Почта: muzlgb@yandex.ru
МЕНЮ
Главная » Новости учреждения » В чем опасность малоподвижного образа жизни?

В чем опасность малоподвижного образа жизни?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

В чем опасность малоподвижного образа жизни?

Малоподвижный образ жизни – это болезнь, суть которой заключается в сидячем образе жизни, имя ей-гиподинамия-нарушение функций организма, вызванное недостатком двигательной активности или ее отсутствием, одна из наиболее острых проблем в современном мире, которая негативным образом сказывается на состоянии человека.

Основная и непосредственная причина многих опасных хронических заболеваний, таких как: артериальная гипертензия, сахарный диабет, избыточная масса тела и ожирение, заболевания опорно-двигательной системы и др, это –малоподвижный образ жизни.

Лучшим решением всех проблем, связанных с неподвижным образом жизни -активное занятие спортом, минимальное нахождение в сидячем положении, правильное питание. Физические упражнения смогут компенсировать недостаточную двигательную активность. Утренняя зарядка или пробежка, вечерняя прогулка, посещение бассейна, фитнес – клуба, окажут благоприятное воздействие на все системы и органы. Кроме того, регулярные физические нагрузки снизят чувство тревоги, повысят настроение, сделают Вас бодрыми и активными.

Движение-лучший способ быть в хорошей форме!

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

График работы

Поликлиника:
Взрослая 8 (34638)21447
Детская 8 (34638)21448
Женская консультация 8 (34638)29240
Стоматология 8 (34638)28553
ПН-СБ с 8.00 до 19.00
Приемное отделение:
8 (34638)28510
Ляминская врачебная амбулатория
ПН-ПТ с 8.00 до 15.30
Сытоминская врачебная амбулатория
ПН-ПТ с 8.00 до 15.30
Фельдшерский пункт с.п.Горный
ПН-ПТ с 8.00 до 15.30
Адрес и схема проезда

Контакты для обращений

Петров Вадим Палладиевич
Главный врач
Мобильный: +79526930425
Рабочий: 8(34638)23586
E-mail: lgb.petrov@yandex.ru

Рахматуллин Ильнур Фатихович
И.О. Зам. руководителя по медицинской части
Мобильный: +79526929942
Рабочий: 8(34638)22403
E-mail: 

Трифанова Лариса Владимировна
Зам. руководителя по поликлинической работе
Мобильный: +79526929943
Рабочий: 8(34638)22245
E-mail: E-mail: lgb.trifanova@yandex.ru

Архивы

Мы в социальных сетях

© 2022. Лянторская городская больница. Все права защищены